便秘 関連ツイート
【落花生（ラッカセイ、ピーナッツ）】
肺の働きを良くするので、慢性の空咳、乾燥肌、便秘に有効的です。
また、胃腸の働きを良くしてくれるので、食欲不振や胃もたれに取り入れると良いでしょう。@kanpo_yojo_bot 2018/04/13 14:00
RT @FukayaTomoaki: 脳の栄養が不足してるかも
□物忘れが激しい
□話を理解できない
□読んでも頭に入らない
□不安感
□不眠、眠りが浅い
□寝すぎ、常に眠い
□動悸、めまい、たちくらみ
□疲れやすく、回復しない
□食欲減退or甘いモノばかり欲しい
□便秘or…@kokeko_amkr 2018/04/13 13:58
RT @FukayaTomoaki: 脳の栄養が不足してるかも
□物忘れが激しい
□話を理解できない
□読んでも頭に入らない
□不安感
□不眠、眠りが浅い
□寝すぎ、常に眠い
□動悸、めまい、たちくらみ
□疲れやすく、回復しない
□食欲減退or甘いモノばかり欲しい
□便秘or…@SESAME_Tea_514 2018/04/13 13:46
RT @FukayaTomoaki: 脳の栄養が不足してるかも
□物忘れが激しい
□話を理解できない
□読んでも頭に入らない
□不安感
□不眠、眠りが浅い
□寝すぎ、常に眠い
□動悸、めまい、たちくらみ
□疲れやすく、回復しない
□食欲減退or甘いモノばかり欲しい
□便秘or…@sak1kzk3910 2018/04/13 13:59
RT @7masukumann7: おはようございます😄
今日も笑顔で~😆
旬まで少し先ですが大好きなとうもろこし🌽
ビタミンB1・B2・E・カリウム・食物繊維・炭水化物と栄養豊富😋
むくみ
血行不良
冷え性
貧血
便秘の予防・改善~👍😊
妊娠中の方の栄養補給にも👍
選…@marichan416 2018/04/13 13:53
【効果的なミネラルウォーターの選び方】
・疲れがたまっている時→炭酸水
・便秘のとき→超硬水（クールマイヨールなど）
・ダイエット→硬度が高めの炭酸水（ペリエなど）
・美肌づくり→中硬水（ゴッチアブルーなど）
・和食→軟水（ボルヴィックなど）
・洋食→硬水（エビアンなど）@GtoqwwHuji 2018/04/13 14:00