ダイエット EMSをしていいか分からない私は、何もしていないだけ、かも。
韓国でも大人気！EMSで簡単ながらダイエット
コ・ジュニの整形前後写真
整理前
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今朝のご飯
今朝の朝ごはんは頭痛が痛いと同じ！？
と思って、今朝のご飯にしてみた(笑)(笑)
卵かけご飯に、豚汁！最高最強！具沢山豚汁！！！
白飯最高だなあー永遠に炭水化物抜き、糖質制限ダイエットはきついなあ。
でも抜ける時、減らせる時には減らす、意識を持つことは大切だよなあ。。。
最近 弱冷房車が暑く感じるようになってきたかも！！なんか、
代謝上がっている気がするー
結婚式後
リバウンドにビビる日々っ！
で！も！
私には今まで支えてくれーた
があーるー
側にいてくれてーーる
いつものお酢で安心！！
痩せやすいカラダが作られたということは、太りにくい体でもあるっ
今、ほんと好きなもの好きなだけ食べちゃってるので、こうしてメンテナンスでBTBにきて
でしっかりほぐしてもらうのはとにかく大切
そして、またダイエットスイッチを押してもらう！辞めないこと、続けることが何より大切
背中や、肩のコリをほぐして、褐色脂肪細胞を刺激
その後は自分ではマッサージしにくい
クビレにも関わってくる
腰
腰回り、水着だけでなくフレアスカートや、パンツにも影響あるよね、、
そして機械なしではなかなか効果の出にくい
二の腕、、念入りに
お願いしました
セルファイアEXはBTB独自のオリジナルマシーン
ローリング、吸引、ラジオ波、EMSが一気に体験出来ちゃう優れもの
効果はハンドエステの20〜30倍、効率も3倍と言われるほど、すごい子なんです！！
！！特にセルライトで凝り固まった足！！！
太ももの裏とか
ギュッ てつねるとボコボコ出てくるアレ
あれがセルライトの正体！！
肥大化した脂肪細胞が血管を圧迫することにより、結構不良から、冷え性、むくみの原因にもなってきちゃーう
これからの寒くなる季節は特に注意が必要だね！！
お尻も重力に負けようとするのを
しっかり上げてくれます
豊島園での写真で
ふと、お尻がキュッと上がっていたような気がしてBTB、Amebaさんに教えてもらって本当に良かったな…と実感しております
どうしても外側の筋肉で引っ張ってしまいがちなので、O脚になりやすいかも…と。
太腿内側の筋トレして下さいってアドバイスもらいました
前面も
機械だけでなく
プロのエステテシャンさんのさじ加減で、足りないところもしっかり
ケアしてくれます！！！
お腹も
え
す、すごい明らかに余分なお肉(笑)(笑)(笑)
しっかり腰の方から
セルファイアEXを当てて、グリグリ、ゴリゴリっとケアしてもらいました
ビフォア、アフター
全体的に血行が良くなって
足や、お腹スッキリです
ホントに私のダイエットに欠かせない存在
ラストの夏…、はたまた来年に向けて早めの準備！？
体験も
二の腕、背中、お腹、ヒップ、脚全体とかなり贅沢なメニューになってますので、この凄さ体感できるかと
全国21店舗あるので、お家や職場に近い店舗もあるかーも？！
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プレ花嫁以外のみんなも
諦めなければ必ず、目標に近づける！！！
共にがんばろ〜！！！！
皆様、素敵な夜を
クロリサ
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